孩子黑夜颠倒的玩手机怎么办

  我相信很多孩子都离不开手机、电脑和电视，很多家长老是抱怨孩子，但是都无济于事。随着手机的普及，手机已经融入了人们的生活，这也导致了孩子们对手机的依赖时间越来越长，有常识的父母都很担心。孩子玩手机怎么办，你的孩子也有类似的情况吗？

1.父母应该是一个好的榜样

如果你不想让你的孩子玩手机，那么父母应该是一个很好的例子。下班回家后，每个人都应该花更多的时间和孩子在一起。只要孩子在身边，最好不要玩手机。在禁止孩子使用手机期间，请家长陪同孩子坚持！如果你不想让你的孩子沉迷于游戏，那就自己做，不要沉迷于手机。

2.当你和孩子在一起时，不要玩手机

家长与孩子在一起时，无论是陪孩子做作业还是陪孩子玩，都可以提前将手机静音，防止手机暴露在孩子面前，不要因为手机忽略了孩子，并确保家长的陪伴是专一的。所以，传达给孩子也是一种积极的反馈，并不是说孩子将来有了手机就不再需要父母的陪伴了！

3.孩子发脾气时，不要用手机去哄

孩子是一个情绪多变的物种，有时没有人去激怒他，他在生活中是孤独的，或者是来给你找麻烦。父母觉得很烦，不想哄孩子，所以他们拿出了神奇的武器——手机。而大多数孩子的手机瘾就是这样染上的。因此，家长一定要坚持自己的原则，无论孩子多么急躁，不要用快速的解决办法让孩子玩手机，也不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

4.不要用你的手机作为筹码来奖励你的孩子

当孩子淘气或叛逆时，许多父母喜欢用手机作为讨价还价的筹码。当孩子不吃饭不听话时，让孩子玩手机，换取孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的“奖励”，那么他们自然就会对手机产生依赖。

5.让孩子参与户外活动和小组活动

家长可以带更多的孩子参加户外活动或团体活动，一旦他们忙起来，那么他们对手机的依赖就会减少。同时，他们也可以在活动中结交朋友，拓宽视野。

6.让孩子们意识到手机的危害

如果你不说，孩子们可能永远不会觉得玩手机是有害的，比如视力下降，影响学习，失去朋友，体重增加等等。同时，我们也必须帮助孩子提高他们的自制力。

对于孩子玩手机，除了配合一些方法外，关键是要从根源入手。最根本的是要让孩子建立一种判断力，让他们在长时间玩耍后意识到对自己的伤害。如果只是压制他的兴趣，恐怕会适得其反。

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