我在纳川的蜕变历程

破茧成蝶：从自我中心走向阳光向上

  曾经的我，因为肥胖是个极度不自信且以自我为中心的人。在人群中，我总是畏缩不前，害怕表达自己的观点，担心被他人嘲笑。同时，我又固执地沉浸在自己的小世界里，很少考虑别人的感受。这种状态像一层厚重的茧，紧紧束缚着我，让我难以感受到生活的阳光与美好。

  转变始于妈妈给我报的纳川心理赋能训练营。来到陌生的环境我是紧张而焦虑的，但在老师教官的鼓励关怀下，我慢慢的放松自己，开始了自己的成长之路。 但改变并非一蹴而就的，在训练营的各种活动中，我虽努力融入集体，可一旦遇到一点小挫折、小困难就又觉得自己不如别人，于是又选择沉默内耗。细心老师发现了我的异样，他鼓励我勇敢面对，告诉我每个人都有都有独特之处。在他的不断鼓励下，我终于鼓起勇气迈出了心门。让我惊喜的是，在和别人的互动中得到了认可，还对我的一些闪光点表示鼓励，这小小的肯定如同黑暗中的一丝曙光。

  为了克服不自信，我给自己制定了一系列计划。每天对着镜子给自己加油打气，尝试在课堂上主动回答问题，即便答错也不再过分自责。每一次小小的尝试，都像是在茧上撕开一道小口，让一丝光线透进来。随着参与小组活动的深入，我越来越投入，学会了与组员协作，发挥自己的优势，也积极学习他们的长处。在这个过程中我的体重也在慢慢的下降中，褪去了肥胖换来了结实的肌肉，有了轻盈的体态，阳光的笑脸我的自信心更足了，觉得没有什么困难是解决不了的。

  现在的我仿佛彻底挣脱了曾经的束缚。我开始主动参与更多社交活动，自信地与人交流，关心他人需求，学会换位思考。曾经那个不自信、自我中心的我渐渐远去，取而代之的是一个阳光向上的自己，能够勇敢面对生活中的挑战，用积极的心态去拥抱每一个新的机遇。

 纳川培训学校是济南全封闭管理学校和专业的戒网瘾机构，是由政府教育民政部门批准、有正规办学资质的济南叛逆教育学校。主要对象为沉溺网络、厌学消沉、焦虑抑郁、情感和人际交往障碍等问题的青少年，助其摆脱网瘾和心理障碍、恢复正常生活、提高综合素质，促进家庭、社会和谐。学校实行寄宿式、全封闭、半军事化管理教育模式，拥有国家及省内知名的心理学、社会学、法学、国学等方面的专家团队。建校以来，济南戒网瘾学校以培育“四有”新人为目标，秉承中华民族“孝”文化的优良传统，坚持人本教育和人性化管理，成功改变了一个个网瘾和问题青少年，使他们恢复了人生的自信，重新回到学校或走向工作岗位，开始了新的生活，受到了家长和社会的认可和好评。办学教育事迹上级领导给予充分肯定，省市新闻媒体多次报道褒扬，先后被确定为省、市青少年素质教育基地。