自卑感是指个体在与他人进行比较后，觉得自己不如别人，因而表现出无能、软弱、猥琐精神不振等心理失衡状态。自卑感对青春期孩子的人生和学习都有着根本性的影响。自卑是一种性格上的缺陷，来源于心理学上的一种消极自我暗示。

因此，父母要帮助孩子走出自卑感，培养孩子自信心。

首先，自卑感不是天生的，每个人产生自卑感的根源不同，产生的原因也是复杂的。

其次孩子性格心理上的问题。有自卑感的人，性格比较内向，自尊心较强，自信心不够，思想容易冲动，往往会因为一时的失败而灰心丧气，甚至自暴自弃。

第三，父母与老师等成人的贬抑性评价。

父母是孩子的启蒙老师，而老师又在学生的心目中有着至高无上的权威，因此，父母与老师对孩子的评价，将会对孩子的心理发展产生巨大的影响。

第四，孩子的生活条件不尽如意，甚至比较差。

第五，孩子在实践中经常遭受失败和挫折，导致孩子不能正确的认识自己。

要引导孩子正确的认识自己，接纳自己。一个人要对自己的品质、性格、才智等方面有一个明确的了解，才可以在生活中获得较为满意的结果。除此之外，不要讨厌自己，不要以为自己的性格内向就容忍自己的短处。要让孩子学会正确的与人比较。