怎么改变孩子爱玩手机的习惯

手机对人们来说，给我们的生活提供了很大的帮助，这点是毋庸置疑的，每个人都不可否认这一点，但是对于孩子来说，孩子年龄还小，主要任务是学习，孩子的自控力也比较差，缺乏正确辨别是非的能力，往往会陷入手机的沼泽中，错误使用手机，孩子为什么爱玩手机呢？

1、是家长为了省心，家长工作忙，或者正忙于自己的事情，没空搭理孩子，陪孩子玩，主动让孩子玩手机。或者是孩子闹脾气，哭闹，家长哄不了了，于是拿出手机哄孩子。

2、是爸爸妈妈在家频繁运用手机，给了孩子过错的演示。比方年轻的爸爸妈妈一天到晚离不开手机，吃饭、入厕、睡觉照玩不误，孩子看在眼里，记在心里，就会有样学样。

3、手机里的游戏和动画片，是孩子的独爱。

4、手机有意思。现在的手机大部分都是智能手机，里面安装着很多游戏、短视频APP，软件的设计初衷就是吸引眼球，引人入迷，孩子好奇心重，自制力差，就会沉迷于手机。

5、家长的不作为。现在社会竞争压力大，家长平时工作比较忙，回到家的时候，精力和耐心有限。如果对孩子管得严，不仅费心费力，而且也没有正确的教育方法，忽视了对孩子的教育，和及时的引导，孩子自己慢慢就养成了玩手机的习惯。

孩子爱玩手机的危害：

近视、脊椎变形、记忆力减退、注意力不集中、发育迟缓、学习退步、叛逆厌学等等危害，甚至很多孩子因为手机与家长发生大大小小的冲突，离家出走、亲子关系不和等等并不少见。

孩子沉迷于手机的危害是显而易见的，不仅危害孩子的身心健康，更影响孩子的学习。

怎样改变孩子爱玩手机的习惯？

1、父母以身作则，同时有效陪伴孩子

父母要以身作则，在陪伴孩子的时间里，自己不能玩手机或者打游戏。大多数沉迷游戏的孩子都是因为在幼年时，父母的有效陪伴太少，所以接触到电子产品后，很快就深陷其中，因此家长给孩子高质量的陪伴，才是减少孩子沉迷电子设备最根本的方式。

2、培养孩子的其他兴趣

根据我们自己的经验，阅读和运动，是两个非常好的选择。我有一个朋友，她从小就为自己的孩子培养了阅读和运动的习惯，孩子也乐在其中，每天下课都坚持去打一个小时的篮球，睡前也一定会看半个小时的书，长期坚持下来，孩子的身体一直很好，人也非常阳光，知识面十分广泛，虽然有手机，但是他很有自控力，不会沉迷于电子游戏。

孩子为什么爱玩手机？因为孩子缺少陪伴，手机有意思，家长忽视对孩子的教育，慢慢地，孩子就会深陷其中，不能自拔，过度玩手机对孩子来说有很多危害，家长要耐心跟孩子讲清楚，让孩子自己学会控制自己，减少玩手机的时间和频次。

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